Sauna
Heue ging es wieder in das H2o nach Herford. Es gab folgende Aufgüsse für mich:
- Karibik Rum
- Salz
- Anis – Fenchel
- Eis
- Pfirsich – Maracuja
Mein Diätprogramm konnte ich heute nicht einhalten:
- Wrap
- 2 x Stück Torte
Heue ging es wieder in das H2o nach Herford. Es gab folgende Aufgüsse für mich:
Mein Diätprogramm konnte ich heute nicht einhalten:
33 km beim ersten Powertrail in Paderborn: eine große Schleife zum Lippesee und eine Runde durch die Altstadt.
Bückeburg im Herbst entdecken: Schloss, antike Skulpturen, das Fürstenmausoleum mit Baukran und die historische Altstadt. Ein kostenloser Fotospaziergang
Ein halber Tag in Minden: Vom historischen Domplatz durch das Fachwerk im Schnurrviertel bis zur schwimmenden Schiffmühle auf der Weser.
Occidental Playa de Palma, 27 Grad Wasser im Oktober und warum ich Team Bierkönig bin – mein Fazit zur Playa.