An diesem Wochenende war ich wieder im Trainingscamp in Willingen (Sauerland). Heute stand auf dem Programm eine Wanderung von den Bruchhauser Steinen nach Willingen. Der Tourstart begann bei den Bruchhauser Steinen. Es gibt hier vier bedeutenden Felsformationen. * Ravenstein * Feldstein * Bornstein * Goldstein Es handet sich hier um Porphyrfelsen aus dem Devon
Jetzt habe ich mal dieses Flash – Umfrage mitgemacht. –> Are you british in bed ? Übrigens bin ich „Swedish in bed“ 😉 Das war jedenfalls mein Ergebnis.
Heute sind endlich meine Trekking – Wanderstöcke Leki Makalu Classic angekommen. Ich habe Sie in der letzten Woche bei eBay ersteigert. Es ist unvorstellbar, wie teuer solche Trekkingstöcke sind. Die Firma Leki ist eigentlich für die besten Stöcke bekannt. Von daher habe ich hier schnell zugegriffen. Ein paar Informationen für den
Ich habe heute Abend die Promenade von Münster mit meinem GPS Gerät vermessen. Es handelt sich dabei um einen Fuß- und Radweg um die Innenstadt / Altstadt von Münster. Übrigens ist der Wikipedia – Artikel korrekt. Die Promenade von Münster hat eine Länge von 4.5 km.
Heue ging es wieder in das H2o nach Herford. Es gab folgende Aufgüsse für mich: * Karibik Rum * Salz * Anis – Fenchel * Eis * Pfirsich – Maracuja Mein Diätprogramm konnte ich heute nicht einhalten: * Wrap * 2 x Stück Torte
Gestern Abend habe ich mir das Programm von Mario Barth in Hannover angeschaut: Männer sind primitiv – aber glücklich Ich hatte in der letzten Woche noch kurzfristig Tickets bekommen. Auf dem Ticket stand als Austragungsort die AWD Hall in Hannover. Diese befindet sich direkt neben der AWD Arena (alte Bezeichnung: Niedersachsenstadion)
Gourmet – Treff
Ich war in der letzten Woche auf der Seite von Tauschticket aktiv. Hier können Bücher, Filme, Musik und Computerspiele getauscht werden. Ich hatte noch ein paar Tickets übrig und habe mir ein Hörbuch ertauscht. Das schwarze Blut von J. C. Grange
Bei meiner heutigen Geocaching – Tour bin ich beim neuen Klinikum in Minden vorbeigekommen. Es wurde nach dem Mediziner Johannes Wesling benannt, der 1598 in Minden geboren ist. Er gilt als Begründer der vergleichenden Anatomie und Embryologie. Das Klinikum stellt ca. 860 Betten zur Verfügung. Weitere Informationen zum Krankenhaus: –> hier
http://www.geocaching.com/seek/cache_details.aspx?guid=1096df0a-af5f-4554-96d5-e6895aeefc97
http://www.h2o-herford.de/
Charlotte Roche führt mir ihrem provokanten Buch "Feuchgebiete" verschiedene Bestseller Listen an. Hier ist das Interview mit ihr bei 1live. http://medien.wdr.de/m/1210410970/radio/1liveklubbing/1live_klubbing_(made_by_wdr)_20080509.mp3 Ich werde mich mit diesen Themen inhaltlich an dieser Stelle nicht weiter auseinandersetzen
Heute war Erholungstag im H2O in Herford. Ich war heute Morgen schon um 11:00 Uhr dort, um eine Sonnenliege direkt am Pool zu besetzen. Ich habe mir das vorgehen von den anderen Saunagästen abgeschaut. Also man legt eine Decke, mehrere Handtücher und eine Sporttasche auf die Liege. Damit ist
Heute bin ich nach Bad Berleburg gefahren. Hier fand die erste Testwanderung mit kompletter Ausrüstung im Rothaarsteig statt. Ich habe den Wittgensteiner Schieferpfad als Tour ausgewählt. Die Rundwanderung hat eine Länge von 13.6 km und dauert 4.5 Stunden. Hierfür wird auf bestimmten Passagen etwas Kondition und gutes Schuhwerk
Heute war ich das erste Mal in diesem Jahr im Freibad in Obernkirchen. Das Sonnenbrinkbad zeichnet sich aus durch: * Wassertemperatur 27 Grad * Salz ist besser als Chlor ("Umstellung von Chlor- auf Salzdesinfektion") Eintrittspreis: 2.50 Euro Öffnungszeiten: 06:00 Uhr – 20:00 Uhr (und Mittwoch bis 21:30
Ich habe mir im Internet einen Rucksack für längere Wanderungen bestellt. Im Juli findet doch meine mehrtägige Hüttenwanderung in den Dolomiten (Rosengarten) statt. Meine Wahl fiel auf den Deuter Futura Pro 38. Heute habe ich meinen neuen Rucksack erhalten. Im Vorfeld stand ich natürlich erheblich in der Kritik, weil ich